Les vitamines sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Une carence entraîne souvent de graves problèmes de santé. On trouve les vitamines dans l'alimentation si toutefois votre alimentation est équilibrée (à l'exception de la vitamine D synthétisée par la peau grâce à l'action du soleil ou apportée par la supplémentation).
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