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L’acérola, riche en vitamine C naturelle

22 avril 2009 0

L’acérola, très riche en vitamine C et en anti-oxydants, est un complément alimentaire naturel très utile pour combattre les baisses de forme et les petits rhumes passagers. A associer à un régime alimentaire riche en fruits frais et en crudités!

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Un livre: Ma Cuisine Détox

21 avril 2009 2

Ma Cuisine Détox est le titre d’un ouvrage sympa que l’on vous recommande chaudement. Comment détoxifier son organisme à la sortie de l’hiver, et faire le plein de vitalité dès l’arrivée du printemps? Comment concilier santé et plaisir? Comment associer les aliments détox pour obtenir des petits menus savoureux et riches en nutriments? Cet ouvrage met l’alimentation saine à la portée de tous.

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Biberons en plastique et bisphénol A

16 avril 2009 6

La plupart des biberons en plastique libèrent du bisphénol A. Cette molécule agit comme perturbateur endocrinien en mimant l’action des hormones féminines (effet dit oestrogen-like). Les biberons sont ainsi sur la sellette: on les accuse, à juste titre, de nuire à la future fertilité des bébés garçons et d’augmenter le risque de cancer du sein chez les femmes ayant été exposées enfant.

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Les huiles essentielles anti-rides

15 avril 2009 0

Les huiles essentielles ont de nombreuses propriétés, et certaines contiennent des actifs naturels anti-rides. Stimulation de la régénération des tissus cutanés, protection des cellules contre les radicaux libres responsables du vieillissement, amélioration de la tonicité et de l’élasticité de l’épiderme… les modes d’action sont variés, avec pour résultat une action anti-âge sur les peaux fatiguées, dévitalisées. Ce n’est pas pour rien que de grandes marques de cosmétiques utilisent les huiles essentielles comme principes actifs de leurs soins anti-rides!

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L’aspartame: dangers réels, bénéfice minceur discutable

14 avril 2009 1

Cécité, sclérose en plaque, tumeurs du cerveau et autres cancers, retards mentaux, pertes de conscience, troubles de la personnalité, dépression, obésité… l’aspartame est soupçonné d’avoir des effets néfastes sur la santé, et le maintien de l’autorisation de cet édulcorant de synthèse fait l’objet d’une polémique depuis de nombreuses années. Alors, poison sournois ou gentil aide-minceur?

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Repas du soir de bébé, pour une nuit sereine

8 avril 2009 0

Entre 6 et 8 mois, Bébé franchit un cap dans son alimentation. Il est fréquent qu’à cette période, il se réveille la nuit et se mette à pleurer: il a faim! Que proposer à bébé, pour son dîner, lorsqu’un simple biberon de lait n’est plus suffisant? Petits pots ou repas fait maison,choisissez la formule qui vous convient le mieux!

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Adhérez à une AMAP pour des fruits et légumes frais!

8 avril 2009 0

Une AMAP, c’est une Association pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne. Elle permet à un petit producteur de vendre localement ses produits à un prix juste -l’AMAP, c’est du commerce équitable de proximité!-, et aux consommateurs qui y adhèrent de s’approvisionner en fruits et légumes frais, directement auprès de l’agriculteur.Elle consolide le tissu économique local, elle tisse des liens entre villes et campagnes, et permet aux petites exploitations maraîchères de survivre face à la toute-puissance de l’agro-industrie.