Gommage corps

Le printemps est là, un bon gommage s’impose!

7 avril 2011 alexandre 0

Avec l’arrivée du printemps, on a toutes envie de mettre au placard les gros pulls et les pantalons, et de ressortir la garde-robe d’été, histoire de faire prendre l’air à nos gambettes! Pour une peau douce, purifiée et éclatante, rien de tel qu’une bonne séance de gommage. Mais quel produit choisir? Une crème? Un gel? Un gant exfoliant à la façon orientale?

Sève de bouleau

La cure dépurative de bouleau, drainage printanier

30 mars 2011 alexandre 0

Pour maintenir notre bonne santé, notre organisme doit régulièrement éliminer les toxines et se régénérer. En hiver, le froid, le manque d’exercice physique, d’ensoleillement, et une nourriture plus riche en protéines, matières grasses et glucides favorisent l’accumulation de toxines. De plus, le ralentissement de notre métabolisme ne permet pas une bonne assimilation des aliments.

Allergies saisonnières

Printemps : le retour des allergies saisonnières

30 mars 2011 alexandre 0

Le printemps est de retour, la nature s’éveille… Les rhumes des foins aussi ! Crise d’asthme, rhinite allergique, conjonctivite : autant de troubles, plus ou moins graves, dus au pollen des graminées, des herbacées ou des arbres. Enfants, adultes, citadins ou ruraux, de très nombreux Français sont sujets aux allergies saisonnières.

Anti-stress

Les anti-stress naturels: plantes et huiles essentielles

26 mars 2011 alexandre 0

Certaines périodes de la vie s’accompagnent très souvent de stress: examens, concours, pression professionnelle, entretiens d’embauche, conflits, prise de parole en public… Le stress n’est pourtant pas une fatalité, et les plantes peuvent s’avérer efficaces pour apaiser la nervosité, l’anxiété, les angoisses, les tensions, l’irritabilité et les insomnies. Contrairement aux médicaments chimiques, elles ne créent pas de dépendance ni d’accoutumance. La phytothérapie et l’aromathérapie offrent ainsi des solutions naturelles, adaptées aux enfants et aux adultes, et sans danger: tout est question de dosage!

Argile

Argile: ses multiples bienfaits

24 février 2011 alexandre 0

L’argile: qui n’a jamais entendu prononcer ce mot associé aux innombrables vertus qu’on lui prête? Alors, mythe ou réalité?

Il semble bien que depuis fort longtemps et sous toutes les latitudes, l’humanité a fait usage des argiles- car il en existe plusieurs variétés- pour se soigner ou tout simplement rester en bonne santé! De même beaucoup d’animaux, de façon instinctive, absorbent de l’argile, pour remédier à leurs différents maux: enlever certains toxiques de leurs aliments, combler des carences en oligo-éléments, lutter contre les parasites intestinaux…etc.

maca

La maca ou viagra péruvien : qu’en penser ?

7 janvier 2011 alexandre 0

Depuis quelques années, la maca, également appelée « viagra péruvien » ou « ginseng péruvien », fait beaucoup parler d’elle. Chez l’homme, la racine de cette plante prise sous forme de poudre permettrait de corriger les déficiences sexuelles, notamment les troubles de l’érection et de la libido. Chez la femme, elle atténuerait le syndrome prémenstruel et les désagréments de la ménopause.

champignons biologiques

Reishi, shiitaké, cordyceps… des champignons étonnants

29 novembre 2010 alexandre 0

En Europe, les champignons ont plutôt le statut d’aliment, et on les consomme pour la finesse de leur goût. Les Orientaux les considèrent d’une tout autre manière : la plupart des champignons sont appréciés en Asie pour leurs propriétés tonifiantes, certains sont même utilisés comme de véritables médicaments et figurent en bonne place dans la pharmacopée traditionnelle. Le reishi, le maitaké, le shiitaké et le cordyceps sont de ceux-ci. On les trouve aujourd’hui sous forme de compléments alimentaires.

Bois de rose

L’huile essentielle de bois de rose

5 novembre 2010 alexandre 0

L’huile essentielle de bois de rose est très douce pour la peau, tout en présentant une action anti-infectieuse efficace et à large spectre. On l’utilise pour soigner de nombreux problèmes cutanés et pour combattre les infections, notamment celles affectant les voies respiratoires. Elle est l’une de rares huiles essentielles à pouvoir être utilisées chez les bébés.

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Martine devient militante écolo

22 octobre 2009 alexandre 1

Le 59e album des aventures de la célèbre Martine est paru en septembre dernier chez Casterman, sous le titre « Martine protège la nature ». Un plaidoyer engagé pour l’environnement très contemporain.

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