Aromatic Provence, le Blog

Après une exposition solaire, la peau a besoin d’être apaisée, hydratée, et nourrie. Coup de soleil ou pas, il faut calmer l’échauffement, prévenir la déshydratation et stimuler la régénération cellulaire. La peau gardera ainsi souplesse et douceur, et surtout, on évitera qu’elle pèle au bout de quelques jours (ce qui à la fois inesthétique, et redoutable pour le bronzage!). C’est là le rôle des soins bio après-soleil: restaurer le film hydrolipidique, rafraîchir et réparer, pour conserver plus longtemps un teint halé, et en profiter au retour des vacances!

Les parfums, symboles de sensualité et de luxe, ne se choisissent pas au hasard. Ils reflètent notre personnalité, et leurs effluves stimulent l’émotionnel de ceux les respirent. Alors, tant qu’à faire, pourquoi ne pas choisir un parfum ou une eau de toilette naturels, dont les fragrances issues du monde végétal sauront nous envelopper d’une aura de volupté, tout en respectant notre équilibre? Car les parfums de synthèse, vendus souvent à prix d’or, ne sont jamais qu’une habile combinaison de molécules chimiques, suspectées de nuire à notre santé.

Avec l’été, les insectes et leurs piqûres sont à nouveau d’actualité… Comment leur échapper, et, une fois piqué, comment apaiser la douleur et les démangeaisons? Les solutions naturelles ne manquent pas, et, parmi elles, les huiles essentielles, le vinaigre et la pierre d’alun donnent de bons résultats.

Lorsque l’on souhaite se lancer dans la préparation de produits cosmétiques maison, un bon ouvrage, simple et bien conçu, est généralement nécessaire pour guider ses premiers pas (à moins que vous ne soyez doctorant en chimie, ce qui peut arriver). Nous en avons retenu deux, le premier pour l’extrême simplicité des recettes et des ingrédients, accessible à tous, et le second pour son angle d’approche à la fois glamour et bougrement pratique, ciblant les futures mamans et les bébés.

La nigelle, Nigella sativa, est une petite graine appelée aussi cumin noir, utilisée comme épice en Inde et dans les pays arabes. On en extrait une huile riche en acides gras insaturés, contenant une petite quantité d’huile essentielle. Cicatrisante, anti-oxydante, régénérante, anti-inflammatoire et anti-histaminique, elle est utilisée pour les soins de la peau et des cheveux, ou pour réduire les allergies, limiter les crises d’asthme ou encore stimuler les défenses immunitaires.

L’huile essentielle de lavande est l’une des plus polyvalentes: si vous débutez en aromathérapie, c’est sans doute celle à vous procurer en premier! Elle permet de soigner de nombreux maux, et elle présente peu de contre-indications. Appréciée en soins de la peau, elle est aussi un bon sédatif nerveux, un décontractant musculaire, un anti-inflammatoire utile en cas de rhumatismes, et elle constitue une alliée de choix pour les digestions difficiles. En cuisine, elle fait aussi des merveilles!